TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-christmas-baguette
Pret's Christmas Baguette
Pret's Christmas Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 704 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.4 g baltymų ir 29.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 704 kcal | 274 |
| Baltymas | 32.4 g | 12.6 |
| Angliavandeniai | 75.0 g | 29.1 |
| iš kurių cukrų | 14.6 g | 5.7 |
| Riebalai | 29.5 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 2.1 |
| Skaidulos | 4.6 g | 1.8 |
| Druska | 3.33 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 125 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Chicken
709 kcal porcijoje
Boxing Day Toastie
656 kcal porcijoje
Miso Salmon
761 kcal porcijoje
Classic Cheese Bloomer Toastie
647 kcal porcijoje
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal porcijoje
Christmas Hot Baguette
632 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.