TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-jambon-fromage
Sandwich Jambon & Fromage
Sandwich Jambon & Fromage в Pret A Manger (FR) содержит 439 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 439 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 38.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Pret A Manger (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Cookie Caramel Beurre Salé & Pécan
439 ккал на порцию
Pain Pita Poulet Façon Grecque
441 ккал на порцию
Soupe Façon Mexicaine Poulet & Tomate
426 ккал на порцию
Sandwich Poulet, Avocat & Basilic
454 ккал на порцию
Hot Wrap Poulet & Piment Chipotle
457 ккал на порцию
Wrap Poulet Caesar
421 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.