TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gril-roll-po-tulonski
Гриль-Ролл по-Тулонски
Гриль-Ролл по-Тулонски (Prime (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 248 kcal, 10.5 g valku ja 14.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 248 |
| Valgud | 10.5 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 18.8 g | 18.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.6 g | 14.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Prime (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Чевапчичи
248 kcal portsjoni kohta
Тартин с Мортаделлой, Моцареллой и Фисташковым Песто
249 kcal portsjoni kohta
Bagett
249 kcal portsjoni kohta
Сандвич с Индейкой и Клюквенным Соусом
250 kcal portsjoni kohta
Злаковый Сандвич С Тунцом
245 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Цыплёнка с Рисом и Овощами
245 kcal portsjoni kohta
Kõik Prime (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.