TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye-rublenye
Kananuijapihvit
Kananuijapihvit (Простая еда (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 17.1 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Proteiini | 17.1 g | 17.1 |
| Hiilihydraatit | 8.4 g | 8.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.8 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Простая еда (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пельмени Золотой Петушок
226 kcal annosta kohti
Тартар из Горбуши и Трески с Овощами
226 kcal annosta kohti
Кесадилья-Ролл с Копченой Курицей
226 kcal annosta kohti
Кус-Кус с Куриным Филе и Соусом Песто
226 kcal annosta kohti
Croissant vaniljakastikkeella
227 kcal annosta kohti
Суши - Ролл Цезарь
227 kcal annosta kohti
Kaikki Простая еда (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.