TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-tsarskaya
Ватрушка Царская
Ватрушка Царская в Простая еда (RU) содержит 331 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 15.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 331 kcal | 331 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 38.6 g | 38.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.2 g | 15.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Гренки Пшеничные
331 ккал на порцию
Пасха Творожная
330 ккал на порцию
Тарт Черничный
330 ккал на порцию
Торт "Вечерняя Йошкар-Ола"
330 ккал на порцию
Пирог Лимонный
333 ккал на порцию
Тарталетка Чизкейк Манго-Маракуйя
334 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.