TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › garlis
Garlis
Garlis iš Pupu (FI) turi 435 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 435 kcal | 100 |
| Baltymas | 24.0 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pupu (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hotti-Salaatti
446 kcal porcijoje
Nice & Spicy
454 kcal porcijoje
Yammy Salaatti
468 kcal porcijoje
Caesar Plus
477 kcal porcijoje
Tahini Salaatti
481 kcal porcijoje
Slim Feta Wrap
537 kcal porcijoje
Visi Pupu (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.