TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › garlis
Garlis
Garlis no Pupu (FI) tem 435 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 100 |
| Proteínas | 24.0 g | 5.5 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 8.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.0 g | 4.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 77 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Pupu (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Hotti-Salaatti
446 kcal por porção
Nice & Spicy
454 kcal por porção
Yammy Salaatti
468 kcal por porção
Caesar Plus
477 kcal por porção
Tahini Salaatti
481 kcal por porção
Slim Feta Wrap
537 kcal por porção
Todos os itens de Pupu (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.