TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › garlis
Garlis
Garlis no Pupu (FI) tem 435 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 100 |
| Proteínas | 24.0 g | 5.5 |
| Carboidratos | 35.0 g | 8.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.0 g | 4.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 77 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição de Pupu (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Hotti-Salaatti
446 kcal por porção
Nice & Spicy
454 kcal por porção
Yammy Salaatti
468 kcal por porção
Caesar Plus
477 kcal por porção
Tahini Salaatti
481 kcal por porção
Slim Feta Wrap
537 kcal por porção
Todos os itens de Pupu (FI) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.