TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › long-cordon-bleu
Long Cordon Bleu
Long Cordon Bleu iš Quick (FR) turi 631 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 631 kcal | — |
| Baltymas | 22.0 g | — |
| Angliavandeniai | 51.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.6 g | — |
| Riebalai | 37.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.6 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.59 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quick (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quick'n toast -bacon de poulet
619 kcal porcijoje
Quickbox (Dips x6 /Wings x6/ Cheesy Rolls X3)
648 kcal porcijoje
Giant Max
657 kcal porcijoje
Grande Frite sauce Ranch
596 kcal porcijoje
Grande Rustique sauce Ranch
576 kcal porcijoje
Long Bacon -Bacon de poulet
574 kcal porcijoje
Visi Quick (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.