TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › azhar
Ажар
Ажар no Рахат (RU) tem 528 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 31.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 528 kcal | 528 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 55.9 g | 55.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 31.4 g | 31.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Рахат (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Шоколад с Карамельными Криспи
528 kcal por porção
Конфеты Мишутка
529 kcal por porção
Блюз
527 kcal por porção
Конфеты Астана
527 kcal por porção
Белка Озорница
530 kcal por porção
Аракун Конфета
526 kcal por porção
Todos os itens de Рахат (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.