TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › azhar
Ажар
Ажар iš Рахат (RU) turi 528 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 31.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 528 kcal | 528 |
| Baltymas | 7.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 55.9 g | 55.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.4 g | 31.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Рахат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шоколад с Карамельными Криспи
528 kcal porcijoje
Блюз
527 kcal porcijoje
Конфеты Астана
527 kcal porcijoje
Конфеты Мишутка
529 kcal porcijoje
Золотой Фазан
526 kcal porcijoje
Аракун Конфета
526 kcal porcijoje
Visi Рахат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.