TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › temnyy-shokolad-80
Тёмный Шоколад 80%
Тёмный Шоколад 80% (Рахат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 587 kcal, 10.3 g proteiinia ja 47.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 587 kcal | 587 |
| Proteiini | 10.3 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 30.3 g | 30.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.1 g | 47.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Рахат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Горький Шоколад 80%
587 kcal annosta kohti
Миндаль Глазированный
591 kcal annosta kohti
Романс
581 kcal annosta kohti
Трюфельные Конфеты
593 kcal annosta kohti
Шоколад 75%
579 kcal annosta kohti
Шоколад Астана
579 kcal annosta kohti
Kaikki Рахат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.