TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › temnyy-shokolad-80
Тёмный Шоколад 80%
Тёмный Шоколад 80% в Рахат (RU) содержит 587 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 47.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 587 kcal | 587 |
| Белки | 10.3 g | 10.3 |
| Углеводы | 30.3 g | 30.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 47.1 g | 47.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 104 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Рахат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Горький Шоколад 80%
587 ккал на порцию
Миндаль Глазированный
591 ккал на порцию
Романс
581 ккал на порцию
Трюфельные Конфеты
593 ккал на порцию
Шоколад 75%
579 ккал на порцию
Шоколад Астана
579 ккал на порцию
Все позиции Рахат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.