TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vecher
Вечер
Вечер (Рахат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 411 kcal, 3.1 g valku ja 3.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 411 kcal | 411 |
| Valgud | 3.1 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 72.9 g | 72.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.4 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Рахат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Лукум
411 kcal portsjoni kohta
Конфеты Звезды Алматы
411 kcal portsjoni kohta
Конфеты Вечер
411 kcal portsjoni kohta
Печенье Детское
410 kcal portsjoni kohta
Конфеты Ноктюрн
410 kcal portsjoni kohta
Ирис Кис Мяу
415 kcal portsjoni kohta
Kõik Рахат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.