TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vecher
Вечер
Вечер iš Рахат (RU) turi 411 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 3.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 411 kcal | 411 |
| Baltymas | 3.1 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 72.9 g | 72.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.4 g | 3.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Рахат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лукум
411 kcal porcijoje
Конфеты Звезды Алматы
411 kcal porcijoje
Конфеты Вечер
411 kcal porcijoje
Печенье Детское
410 kcal porcijoje
Конфеты Ноктюрн
410 kcal porcijoje
Ирис Кис Мяу
415 kcal porcijoje
Visi Рахат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.