TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Kalamari
Kalamari (Red Lobster (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 200 kcal, 31.0 g valku ja 66.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | — |
| Valgud | 31.0 g | — |
| Süsivesikud | 120.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 66.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 213 minutit reipat kõndi või 110 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 60% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Red Lobster (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Ultimate Feast with Rice
1 190 kcal portsjoni kohta
Tartar Sauce - Family - 8 oz
1 210 kcal portsjoni kohta
Lobster & Shrimp Linguini Alfredo
1 220 kcal portsjoni kohta
Strawberry Cheesecake Bliss
1 170 kcal portsjoni kohta
Grilled Lobster, Shrimp and Salmon with Rice
1 230 kcal portsjoni kohta
Salmon New Orleans
1 170 kcal portsjoni kohta
Kõik Red Lobster (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.