TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Mustekalarenkaat
Mustekalarenkaat (Red Lobster (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 200 kcal, 31.0 g proteiinia ja 66.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 120.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 66.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 213 minuuttia reipasta kävelyä tai 110 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Lobster (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ultimate Feast with Rice
1 190 kcal annosta kohti
Tartar Sauce - Family - 8 oz
1 210 kcal annosta kohti
Lobster & Shrimp Linguini Alfredo
1 220 kcal annosta kohti
Shrimp Linguini Alfredo
1 170 kcal annosta kohti
Salmon New Orleans
1 170 kcal annosta kohti
Grilled Lobster, Shrimp and Salmon with Rice
1 230 kcal annosta kohti
Kaikki Red Lobster (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.