TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry-blend-smoothie-regular
Mixed Berry Blend Smoothie (Regular)
Mixed Berry Blend Smoothie (Regular) iš Red Mango (US) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 46.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Red Mango (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cake Batter Frozen Yogurt (Small)
150 kcal porcijoje
Pomegranate Smoothie (Regular)
260 kcal porcijoje
Mixed Berry Parfait
280 kcal porcijoje
Peanut Butter Banana Smoothie (Regular)
300 kcal porcijoje
Mango Frozen Yogurt
100 kcal porcijoje
Strawberry Banana Smoothie (Large)
300 kcal porcijoje
Visi Red Mango (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.