TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rooster-roll
Rooster Roll
Rooster Roll iš Red Rooster (Australia) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.6 g baltymų ir 25.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | 260 |
| Baltymas | 28.6 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 64.3 g | 27.4 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 6.4 |
| Riebalai | 25.1 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.9 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.63 g | 1.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Red Rooster (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Reds Burger
610 kcal porcijoje
Pineapple Fritter (4 Pieces)
600 kcal porcijoje
Triple Spicy Burger
630 kcal porcijoje
Rippa Roll
580 kcal porcijoje
10 Cheesy Nuggets
580 kcal porcijoje
Crunchy Potato (Large)
650 kcal porcijoje
Visi Red Rooster (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.