TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rooster-roll
Rooster Roll
Rooster Roll no Red Rooster (Australia) satur 610 kcal norādītajā porcijā, ar 28.6 g olbaltumvielu un 25.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 610 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 28.6 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 64.3 g | 27.4 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 6.4 |
| Tauki | 25.1 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.9 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.63 g | 1.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Rooster (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pineapple Fritter (4 Pieces)
600 kcal uz porciju
Reds Burger (Roast)
590 kcal uz porciju
Rippa Roll
580 kcal uz porciju
BLT Burger – Roast
580 kcal uz porciju
10 Cheesy Nuggets
580 kcal uz porciju
Crunchy Potato (Large)
650 kcal uz porciju
Visi Red Rooster (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.