TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-regular
Sweet Potato (Regular)
Sweet Potato (Regular) no Red Rooster (Australia) tem 300 kcal por porção declarada, com 1.8 g de proteína e 14.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 231 |
| Proteínas | 1.8 g | 1.4 |
| Hidratos de carbono | 38.5 g | 29.6 |
| dos quais açúcares | 15.5 g | 11.9 |
| Gordura | 14.3 g | 11.0 |
| das quais saturados | 1.4 g | 1.1 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.79 g | 0.61 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 13% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Chips (Regular)
290 kcal por porção
Herb Mayo
280 kcal por porção
Crunchy Potato (Regular)
320 kcal por porção
Battered Corn Wheels (5 Pieces)
320 kcal por porção
Crunchy Slaw (Large)
320 kcal por porção
Quarter Chicken
280 kcal por porção
Todos os itens de Red Rooster (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.