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Nutrição Red Rooster (Australia)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono, gordura e sal de 51 itens da ementa Red Rooster (Australia), lidos da página nutricional publicada pela própria cadeia.

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 090 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição publicada por Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-14

Per-serve nutrition panels (serve size g, energy kJ, calories, protein, fat, saturated fat, carbohydrate, sugars, sodium) published by Red Rooster for each single product on its ordering site (https://www.redrooster.com.au/menu/), read from the panel feed the site itself loads. Calories as published; where a panel's calories and kJ disagree by more than 10%, the figure the panel's own macros support is kept (kcal = kJ / 4.184 when that is the kJ); salt = sodium x 2.5. No fibre figure is published. Meal boxes are not itemised by the chain (it points to the individual products).