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Triple Rippa Roll
Triple Rippa Roll chez Red Rooster (Australia) contient 660 kcal par portion déclarée, avec 30.8 g de protéines et 36.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 660 kcal | 230 |
| Protéines | 30.8 g | 10.7 |
| Glucides | 50.3 g | 17.5 |
| dont sucres | 1.9 g | 0.7 |
| Lipides | 36.6 g | 12.8 |
| dont saturés | 3.1 g | 1.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.61 g | 1.26 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 117 minutes de marche rapide ou 61 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 60% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-23
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