TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogur-con-filipinos
Yogur con Filipinos
Yogur con Filipinos в Reina (ES) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 7.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 143 |
| Белки | 5.7 g | 4.0 |
| Углеводы | 28.7 g | 20.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.3 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Reina (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Natillas de Chocolate con Bizcocho
198 ккал на порцию
Tarta de Chocolate Blanco con Galletas
215 ккал на порцию
Tarta de Queso con Fresa
191 ккал на порцию
Torrija Tradicional
186 ккал на порцию
Чизкейк
224 ккал на порцию
Flan de Coco
183 ккал на порцию
Все позиции Reina (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.