TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yogur-con-filipinos
Yogur con Filipinos
Yogur con Filipinos (Reina (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 204 kcal, 5.7 g valku ja 7.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 143 |
| Valgud | 5.7 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 28.7 g | 20.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.3 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Reina (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Natillas de Chocolate con Bizcocho
198 kcal portsjoni kohta
Tarta de Chocolate Blanco con Galletas
215 kcal portsjoni kohta
Tarta de Queso con Fresa
191 kcal portsjoni kohta
Torrija Tradicional
186 kcal portsjoni kohta
Juustukook
224 kcal portsjoni kohta
Flan de Coco
183 kcal portsjoni kohta
Kõik Reina (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.