TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yogur-fresa
Yogur Fresa
Yogur Fresa iš Reina (ES) turi 101 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 101 kcal | 81 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.8 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Reina (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Natillas de Vainilla Equilibrio
100 kcal porcijoje
Yogur Natural con Azúcar de Caña
98 kcal porcijoje
Extra Proteínas Chocolate y Nata
98 kcal porcijoje
Entrehoras
98 kcal porcijoje
Arroz con Horchata de Chufa
105 kcal porcijoje
Natillas de Vainilla sin Azúcares Añadidos
93 kcal porcijoje
Visi Reina (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.