TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogur-fresa
Yogur Fresa
Yogur Fresa в Reina (ES) содержит 101 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 2.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 101 kcal | 81 |
| Белки | 4.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 15.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.8 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Reina (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Natillas de Vainilla Equilibrio
100 ккал на порцию
Yogur Natural con Azúcar de Caña
98 ккал на порцию
Extra Proteínas Chocolate y Nata
98 ккал на порцию
Entrehoras
98 ккал на порцию
Arroz con Horchata de Chufa
105 ккал на порцию
Natillas de Vainilla sin Azúcares Añadidos
93 ккал на порцию
Все позиции Reina (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.