TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pasta-de-lenteja-roja
Pasta de Lenteja Roja
Pasta de Lenteja Roja bei Romero (ES) hat 312 kcal je angegebener Portion, mit 22.0 g Eiweiß und 1.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 312 kcal | 312 |
| Eiweiß | 22.0 g | 22.0 |
| Kohlenhydrate | 49.0 g | 49.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.8 g | 1.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von Romero (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Spaghetti Integral Eco
336 kcal je Portion
Pasta de Lentejas Rosa
339 kcal je Portion
Spaghetti Integral
342 kcal je Portion
Espirales Espelta
345 kcal je Portion
Penne Rigate Pasta con Garbanzos
346 kcal je Portion
Pasta de Guisantes
347 kcal je Portion
Alle Romero (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.