TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cuajada
Cuajada
Cuajada (Royalty (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 68 kcal, 3.8 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 53 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 8.8 g | 6.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 1.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Royalty (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bacalao Desalado Desmigado
67 kcal annosta kohti
Langostinos Pelados y Cocidos
66 kcal annosta kohti
Gelatina Sabor Morango Fresa
61 kcal annosta kohti
Lomos de Bacalao
76 kcal annosta kohti
Kaviar
79 kcal annosta kohti
Gelatina de Fresa
57 kcal annosta kohti
Kaikki Royalty (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.