TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cuajada
Cuajada
Cuajada no Royalty (ES) satur 68 kcal norādītajā porcijā, ar 3.8 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 68 kcal | 53 |
| Olbaltumviela | 3.8 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 8.8 g | 6.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 1.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Royalty (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacalao Desalado Desmigado
67 kcal uz porciju
Langostinos Pelados y Cocidos
66 kcal uz porciju
Gelatina Sabor Morango Fresa
61 kcal uz porciju
Lomos de Bacalao
76 kcal uz porciju
Kaviar
79 kcal uz porciju
Gelatina de Fresa
57 kcal uz porciju
Visi Royalty (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.