TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cuajada
Cuajada
Cuajada в Royalty (ES) содержит 68 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 68 kcal | 53 |
| Белки | 3.8 g | 3.0 |
| Углеводы | 8.8 g | 6.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Royalty (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Bacalao Desalado Desmigado
67 ккал на порцию
Langostinos Pelados y Cocidos
66 ккал на порцию
Gelatina Sabor Morango Fresa
61 ккал на порцию
Lomos de Bacalao
76 ккал на порцию
Kaviar
79 ккал на порцию
Gelatina de Fresa
57 ккал на порцию
Все позиции Royalty (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.