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Guacamole & Chips Topped with Salsa Fresca.
Guacamole & Chips Topped with Salsa Fresca. bei Rubio's (US) hat 5 040 kcal je angegebener Portion, mit 72.0 g Eiweiß und 229.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 5 040 kcal | — |
| Eiweiß | 72.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 721.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 229.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 893 Minuten zügigem Gehen oder 463 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 252% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Rubio's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-26
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