TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › blin-po-katalonski
Блин по-Каталонски
Блин по-Каталонски no Русские блины (RU) tem 438 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 438 kcal | 168 |
| Proteínas | 24.0 g | 9.2 |
| Hidratos de carbono | 42.0 g | 16.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.0 g | 7.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Русские блины (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Блин с Бананом и Карамелью
430 kcal por porção
Каша Рисовая с Клубникой и Черешней
425 kcal por porção
Каша Рисовая с Бананом и Карамелью
463 kcal por porção
Гречка с Говядиной
410 kcal por porção
Каша с Куриной Грудкой и Соусом Алиоли
398 kcal por porção
Гречка с Курочкой в Сырном Соусе
397 kcal por porção
Todos os itens de Русские блины (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.