TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosovaya-struzhka-sushenaya
Кокосовая Стружка Сушеная
Кокосовая Стружка Сушеная (Русский Аппетит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 13.0 g proteiinia ja 65.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 690 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 65.0 g | 65.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский Аппетит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кунжут
570 kcal annosta kohti
Мак Пищевой
556 kcal annosta kohti
Мясные Фрикадельки в Томатном Соусе с Овощами и Рисом
520 kcal annosta kohti
Majoneesi
520 kcal annosta kohti
Запеканка Творожная со Сгущенкой
510 kcal annosta kohti
Бургер с Окороком
500 kcal annosta kohti
Kaikki Русский Аппетит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.