TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-s-ovoshchami-v-slivochno-syrnom-souse-s-ptitimom
Индейка с Овощами в Сливочно-Сырном Соусе с Птитимом
Индейка с Овощами в Сливочно-Сырном Соусе с Птитимом (Русский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 35.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 230 |
| Valgud | 35.0 g | 11.7 |
| Süsivesikud | 59.0 g | 19.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.0 g | 11.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Плов со Свининой
680 kcal portsjoni kohta
Лапша Вок со Свининой и Овощами
660 kcal portsjoni kohta
Жаркое по Домашнему
660 kcal portsjoni kohta
Мясо по Мексикански с Пюре
660 kcal portsjoni kohta
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре
650 kcal portsjoni kohta
Клаб Сендвич с Ветчиной и Сервелатом
640 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.