TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-s-ovoshchami-v-slivochno-syrnom-souse-s-ptitimom
Индейка с Овощами в Сливочно-Сырном Соусе с Птитимом
Индейка с Овощами в Сливочно-Сырном Соусе с Птитимом (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 35.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 230 |
| Proteiini | 35.0 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 19.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.0 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Плов со Свининой
680 kcal annosta kohti
Лапша Вок со Свининой и Овощами
660 kcal annosta kohti
Жаркое по Домашнему
660 kcal annosta kohti
Мясо по Мексикански с Пюре
660 kcal annosta kohti
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре
650 kcal annosta kohti
Клаб Сендвич с Ветчиной и Сервелатом
640 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.