TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-myasnaya-i-kartofel-zapechennyy-s-gribami
Котлета Мясная и Картофель Запечённый с Грибами
Котлета Мясная и Картофель Запечённый с Грибами в Русский хлеб (RU) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 230 |
| Белки | 20.0 g | 8.7 |
| Углеводы | 44.0 g | 19.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Клаб-Сэндвич с Тунцом
520 ккал на порцию
Кукси со Свининой
520 ккал на порцию
Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком
540 ккал на порцию
Клаб-Сэндвич с Ветчиной и Сыром
540 ккал на порцию
Клаб-Сэндвич с Индейкой
520 ккал на порцию
Салат Нисуаз
520 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.