TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-myasnaya-i-kartofel-zapechennyy-s-gribami
Котлета Мясная и Картофель Запечённый с Грибами
Котлета Мясная и Картофель Запечённый с Грибами (Русский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 20.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 230 |
| Valgud | 20.0 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Клаб-Сэндвич с Индейкой
520 kcal portsjoni kohta
Клаб-Сэндвич с Тунцом
520 kcal portsjoni kohta
Niсуаz salat
520 kcal portsjoni kohta
Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком
540 kcal portsjoni kohta
Клаб-Сэндвич с Ветчиной и Сыром
540 kcal portsjoni kohta
Кукси со Свининой
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.