TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-assorti
Пицца Ассорти
Пицца Ассорти (Рустерс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 332 kcal, 12.3 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 332 |
| Valgud | 12.3 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 32.9 g | 32.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.2 g | 16.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Рустерс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца Деревенская Нью
332 kcal portsjoni kohta
Пицца Мясная
334 kcal portsjoni kohta
Пицца Креветка
325 kcal portsjoni kohta
Картофель по-Деревенски
315 kcal portsjoni kohta
Пицца Четыре Сыра
311 kcal portsjoni kohta
Пицца Фахито
355 kcal portsjoni kohta
Kõik Рустерс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.