TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-assorti
Пицца Ассорти
Пицца Ассорти no Рустерс (RU) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 16.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | 332 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 32.9 g | 32.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.2 g | 16.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Рустерс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца Деревенская Нью
332 kcal uz porciju
Пицца Мясная
334 kcal uz porciju
Пицца Креветка
325 kcal uz porciju
Картофель по-Деревенски
315 kcal uz porciju
Пицца Четыре Сыра
311 kcal uz porciju
Пицца Фахито
355 kcal uz porciju
Visi Рустерс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.