TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-assorti
Пицца Ассорти
Пицца Ассорти (Рустерс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 332 kcal, 12.3 g proteiinia ja 16.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 332 |
| Proteiini | 12.3 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 32.9 g | 32.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.2 g | 16.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Рустерс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца Деревенская Нью
332 kcal annosta kohti
Пицца Мясная
334 kcal annosta kohti
Пицца Креветка
325 kcal annosta kohti
Картофель по-Деревенски
315 kcal annosta kohti
Пицца Четыре Сыра
311 kcal annosta kohti
Пицца Фахито
355 kcal annosta kohti
Kaikki Рустерс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.