TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-sandwich
Sándwich de queso y tomate
Sándwich de queso y tomate en Sainsbury's (GB) tiene 372 kcal por ración declarada, con 18.8 g de proteína y 17.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 372 kcal | — |
| Proteínas | 18.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 35.3 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.3 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 66 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Sainsbury's (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Garlic & Coriander Naan
373 kcal por ración
Maicena
370 kcal por ración
Indian Vegetable Curry
368 kcal por ración
Pepperoni Slices
368 kcal por ración
Arroz blanco
378 kcal por ración
Lamb and Mint Kebabs
378 kcal por ración
Todos los platos de Sainsbury's (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.