TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-sandwich
Сэндвич с сыром и томатами
Сэндвич с сыром и томатами в Sainsbury's (GB) содержит 372 ккал на заявленную порцию, 18.8 г белка и 17.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 372 kcal | — |
| Белки | 18.8 g | — |
| Углеводы | 35.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Garlic & Coriander Naan
373 ккал на порцию
Кукурузный крахмал
370 ккал на порцию
Indian Vegetable Curry
368 ккал на порцию
Pepperoni Slices
368 ккал на порцию
Lamb and Mint Kebabs
378 ккал на порцию
Smoked Salmon & Cream Cheese Sandwich
366 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.