TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tikka-masala-with-pilau-rice
Chicken Tikka Masala with Pilau Rice
Chicken Tikka Masala with Pilau Rice в Sainsbury's (GB) содержит 512 ккал на заявленную порцию, 23.3 г белка и 20.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 512 kcal | 128 |
| Белки | 23.3 g | 5.8 |
| Углеводы | 56.5 g | 14.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.2 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dark Chocolate Chips
507 ккал на порцию
Спагетти Карбонара
525 ккал на порцию
Breakfast Triple
497 ккал на порцию
Prawn Crackers
497 ккал на порцию
Tomato & Mozzarella Pasta Bake
495 ккал на порцию
Tuna & Sweetcorn Pasta
495 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.