TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › coconut-flakes
Coconut Flakes
Coconut Flakes в Sainsbury's (GB) содержит 706 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 67.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 706 kcal | 706 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 67.9 g | 67.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 125 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salted English Butter
745 ккал на порцию
Chicken Katsu Curry with Sticky Rice
665 ккал на порцию
Takeaway Fully Loaded Meat Feast Pizza
747 ккал на порцию
Смесь орехов
661 ккал на порцию
Desiccated Coconut
635 ккал на порцию
Майонез
624 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.