TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › peanuts
Peanuts
Peanuts no Sainsbury's (GB) tem 582 kcal por porção declarada, com 25.7 g de proteína e 44.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 582 |
| Proteínas | 25.7 g | 25.7 |
| Hidratos de carbono | 16.8 g | 16.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 44.2 g | 44.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Sainsbury's (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken & Bacon Pasta Bake
582 kcal por porção
Brie, Bacon & Chilli Chutney
580 kcal por porção
Cashew
586 kcal por porção
Southern Fried Chicken Wrap
573 kcal por porção
Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice
598 kcal por porção
Toasted Pumpkin & Sunflower Seeds
603 kcal por porção
Todos os itens de Sainsbury's (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.