TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wholewheat-medium-noodles
Wholewheat Medium Noodles
Wholewheat Medium Noodles (Sainsbury's (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 8.4 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 365 |
| Proteiini | 8.4 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 71.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 1.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sainsbury's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Houmous
226 kcal annosta kohti
Pasta with Spinach & Pine Nuts
226 kcal annosta kohti
Spicy Mexican Style Rice
227 kcal annosta kohti
Mixed Olives & Greek Feta
227 kcal annosta kohti
Singapore Style Noodles
227 kcal annosta kohti
Sardines in Tomato Sauce
223 kcal annosta kohti
Kaikki Sainsbury's (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.