TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pastel-de-pescado-de-roca
Pastel de Pescado de Roca
Pastel de Pescado de Roca (Santa Teresa (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 113 kcal, 9.7 g valku ja 6.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 113 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 3.4 g | 3.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.2 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Santa Teresa (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salmorejo
108 kcal portsjoni kohta
Pastel de Cabracho
121 kcal portsjoni kohta
Crema de la Huerta
71 kcal portsjoni kohta
Crema de Alubias con Cardo y Champiñones
70 kcal portsjoni kohta
Hernekreemsupp
64 kcal portsjoni kohta
Salmorejo con Pan de Pueblo
64 kcal portsjoni kohta
Kõik Santa Teresa (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.