TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pastel-de-pescado-de-roca
Pastel de Pescado de Roca
Pastel de Pescado de Roca iš Santa Teresa (ES) turi 113 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 113 kcal | 113 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 3.4 g | 3.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.2 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Santa Teresa (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmorejo
108 kcal porcijoje
Pastel de Cabracho
121 kcal porcijoje
Crema de la Huerta
71 kcal porcijoje
Crema de Alubias con Cardo y Champiñones
70 kcal porcijoje
Crema de Guisantes
64 kcal porcijoje
Salmorejo con Pan de Pueblo
64 kcal porcijoje
Visi Santa Teresa (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.