TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tostadas-crujientes-sarraceno-chocolate-negro
Tostadas Crujientes Sarraceno Chocolate Negro
Tostadas Crujientes Sarraceno Chocolate Negro iš Santi (ES) turi 454 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 454 kcal | 454 |
| Baltymas | 9.3 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 59.0 g | 59.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Santi (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Roscos Espelta
450 kcal porcijoje
Semillas de Chía
460 kcal porcijoje
Finas 0%
448 kcal porcijoje
Galletas Sarraceno
445 kcal porcijoje
Tortitas Choco Negro
445 kcal porcijoje
Roscos Integrales
465 kcal porcijoje
Visi Santi (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.